Peut-on maigrir grâce à la loi de l’attraction? Y a-t-il une méthode prouvée qui aiderait qui que ce soit à perdre du poids et à garder son poids idéal. La loi de l’attraction peut vous aider à perdre du poids facilement et sans diète.

Voici 5 trucs à utiliser qui vous permettront de vous diriger vers votre poids idéal.

1- Décidez exactement du poids que vous voulez peser.

Écrivez sur un carton la taille et le poids que vous aimeriez atteindre avec la date à laquelle vous aimeriez avoir ce corps. Sur ce carton, ne parlez qu’en termes positifs. Vous ne devez pas écrire  »je veux perdre du poids » car perdre évoque un sentiment négatif et personne ne souhaite perdre quoi que ce soit. Parlez plutôt en terme de but à atteindre. Signez le carton comme un promesse solennelle et montrez-le à quelqu’un de proche qui vous supportera dans votre quête.

2- Visualisez

Imaginez comment vous vous sentirez une fois que vous aurez atteint votre corps idéal. Évoquez tous les avantages que vous trouverez à vous sentir mieux dans votre peau.

3- Affirmation

Créez une affirmation positive qui vous motivera à maigrir. Par exemple:   »Je me sens heureux dans mon corps svelte qui va de mieux en mieux ». Trouvez une affirmation positive qui se situe dans le présent et que vous allez répéter tout le temps.

4- Action

 

Faites quelque chose de différent chaque jour ou chaque semaine. Remplacez une habitude alimentaire par une meilleure. Buvez beaucoup plus d’eau avant ou après les repas et non pendant les repas.

5- Récompense

Chaque fois que vous aurez remplacé une habitude alimentaire, que vous verrez que votre poids a diminué ou que vous vous sentirez mieux dans votre peau, célébrez! Récompensez-vous non pas en mangeant, mais en faisant une activité qui vous passionne.

Maigrir en utilisant la loi de l’attraction est possible. Vous allez maigrir de façon plus naturelle et avec moins d’efforts. J’ai créé une méthode efficace pour vous alléger du poids que vous avez en trop et vivre enfin la vie que vous rêvez.

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